Smile Lead ONLINE ～1月スケジュール〜
1月ONLINEスケジュール
| 5日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面＆オンライン併用 |
| 10日（水） | 9:30~10:00 | 【30min】お正月明け脂肪燃焼バレトン‼ by，KAYO |
| 12日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面のみ |
| 13日（土） | 9:00~9:40 | 【40min】Saturday Balletone‼ by，SHIORI |
| 15日（月） | 9:30~10:00 | 【30 min】全身ゆるゆる ほぐし＆ストレッチ |
| 17日（水） | 9:30~10:15 | 【45min】バレエポイント by，MIE |
| 19日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面＆オンライン併用 |
| 22日（月） | 9:30~10:00 | 【30 min】美姿勢作り 簡単ストレッチ＆呼吸 |
| 26日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面のみ |
| 27日（土） | 21：00～22：00 | 【60min】メンバー様限定トーク |
| 29日（月） | 9:30~10:00 | 【30 min】WayMeで身体目覚めるストレッチ＆エクササイズ |
スケジュールの見方
- インスタLIVE… ONLINE専用アカウント【smilelead_online】で視聴可能
こちらから皆さんの姿は見れませんので、気軽に参加してください(*^^*)
アーカイブ保存だから好きな時間にご覧いただけます! - 1月に行うレッスンは全て録画し、翌月の末まで保存しますので、繰り返し視聴下さい！
分からない事があればお気軽にご質問くださいね♪
たくさんの方々に支えていただいている「Smile Lead ONLINE」。
大事に育てていきます。
みなさんありがとうございます。
