Smile Lead ONLINE ～10月スケジュール〜
10月ONLINEスケジュール 自律神経を整える
| 4日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面のみ |
| 7日（月） | 9:30~10:00 | 【30 min】首肩スッキリ コンディショニング |
| 9日（水） | 9:30~10:15 | 【45 min】バレエポイント by,MIE |
| 11日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面＆オンライン併用 |
| 18日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面のみ |
| 19日（土） | 9:00~9:40 | 【40min】Saturday Balletone‼ by，SHIORI |
| 21日（月） | 9:30~10:00 | 【30 min】骨盤底筋エクササイズ＆ほぐしストレッチ |
| 25日（金） | 10:30~11:30 | 【60min】対面のみ |
| 28日（月） | 9：00~9:30 | 【30 min】WayMe® by，YUMI |
スケジュールの見方
- インスタLIVE… ONLINE専用アカウント【smilelead_online】で視聴可能
こちらから皆さんの姿は見れませんので、気軽に参加してください(*^^*)
アーカイブ保存だから好きな時間にご覧いただけます! - 1月に行うレッスンは全て録画し、翌月の末まで保存しますので、繰り返し視聴下さい！
分からない事があればお気軽にご質問くださいね♪
たくさんの方々に支えていただいている「Smile Lead ONLINE」。
大事に育てていきます。
みなさんありがとうございます。
