Smile Lead ONLINE 〜10月スケジュール〜
10月ONLINEスケジュールについて
10月のONLINEスケジュールは以下のとおりです。
| 3日（月） | 9:30〜10:00 | インスタ Live Balletone®!! |
| 7日（金） | 21:00~21:30 | インスタ Live 夜のslo式瞑想 |
| 10日（月祝） | 9：30～10：00 | インスタLive 秋のオススメのほぐし |
| 14日（金） | 9:30〜10:15 | インスタ Live ビリーBalletone®!! |
| 21：00～21：30 | インスタLive 夜のslo式瞑想 | |
| 15日（土） | 9：00～9：40 | インスタLive サタデーバレトン by.SHIORI |
| 17日（月） | 9：00～9：30 | インスタLive スローなチェアバレトン |
| 19日（水） | 10：00～10：45 | インスタLive バレエポイント by MIE |
| 21日（金） | 10:00~11:00 | 対面 Lesson!!@ヴィアティンスタジオ（インスタ併用） ほぐし&ストレッチ&バレトンをストイックに |
| 21：00～21：30 | インスタLive 夜のslo式瞑想 | |
| 24日（月） | 9：30～10：00 | インスタLive 秋のオススメのほぐし |
| 26日（水） | 10：00～10：45 | インスタLive バレエポイント by MIE |
| 28日（金） | 9:30〜10:15 | インスタ Live Balletone®!! |
| 21：00～21：30 | インスタLive 夜のslo式瞑想 | |
| 29日（土） | 9：00～9：40 | インスタLive サタデーバレトン by.SHIORI |
【運動へのハードルを下げて、日々の習慣に】を 目的として開催しています^^
スケジュールの見方
- インスタLIVE… ONLINE専用アカウント【smilelead_online】で視聴可能
こちらから皆さんの姿は見れませんので、気軽に参加してください(*^^*)
アーカイブ保存だから好きな時間にご覧いただけます! - 動画…【HP→ONLINE MENBER→1月をセレクト】で視聴可能
(この時期にお勧めの動きを短時間にまとめています) - ZOOM…ビデオをオンにしていただいている参加者様は、こちらから姿が見える状態ですので、正しいフォームでしているかなど、モチベーション上げてレッスンしたい方には大変おすすめです！)
分からない事があればお気軽にご質問くださいね♪
たくさんの方々に支えていただいている「Smile Lead ONLINE」。
大事に育てていきます。
みなさんありがとうございます。
